Oct 04, 2021
Fertilidad y planificación familiar

Suplementos para mejorar la fertilidad masculina

El estrés oxidativo daña significativamente los espermatozoides (afecta al 50% de los casos de infertilidad) al reducir el recuento y la motilidad, pero los nutracéuticos de calidad farmacéutica que contienen altas dosis de antioxidantes (C, E, selenio) y L-carnitina pueden ayudar a mejorar la función de los espermatozoides.
By - Benancio Martinez, MS, APRN, FNP-C

¿Es usted un hombre que está considerando o está tratando activamente de concebir un hijo con su pareja? El 15% de las parejas sufren infertilidad y se descubre que un factor masculino es el responsable y un factor femenino en el 50% de los casos. El estrés oxidativo de los testículos daña los espermatozoides debido a infecciones, inflamaciones, traumatismos, exposición al tabaco, exposición industrial, ejercicio intenso, quimioterapia y exposición al calor tanto desde el exterior (bañera, sauna, ordenador portátil, etc.) como desde dentro (criptorquidia, varicocele, fiebre, etc.) del cuerpo. El daño a los espermatozoides se refleja en una disminución del recuento, la motilidad (movimiento de los espermatozoides) y los parámetros estructurales de los espermatozoides, lo que resulta en una posible infertilidad masculina.

Los nutracéuticos, tal como se encuentran en las hierbas, las frutas, las verduras, los suplementos nutricionales y las vitaminas, han demostrado ser prometedores en ensayos clínicos extranjeros para mejorar la función y la calidad del semen de los espermatozoides. Sin embargo, actualmente no están aprobados por la FDA en los EE. UU. debido a la falta de investigaciones nacionales actuales y de una regulación de los suplementos. Los nutracéuticos suelen faltar en la dieta popular típica de comida chatarra occidental, por lo que se debe elegir un suplemento de calidad. Es importante elegir un suplemento de calidad farmacéutica con una fórmula base de antioxidantes en dosis altas (vitaminas C, E, selenio y licopeno), folato metilado y otros nutrientes para promover la estructura y el funcionamiento de los espermatozoides. La vitamina D-3 y la L-carnitina adicionales favorecen la movilidad saludable de los espermatozoides. La motilidad de los espermatozoides es vital para los hombres que intentan tener un embarazo mediante la concepción natural o la inseminación intrauterina (IIU). Si bien la mayoría tienen un perfil de seguridad excelente, algunas vitaminas, como la D-3, deben controlarse para detectar su toxicidad o posibles interacciones con otros medicamentos recetados.

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